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Ziele und Ablauf:
- → Calisthenics trainieren für Jedermann
- Einsteiger lernen von Fortgeschrittenen, Fortgeschrittene lernen von Cracks – alles ganz entspannt
- Handtuch und Sportschuhe mitbringen
- bei wirklich schlechtem Wetter fällt das Training aus
- Unter der Überschrift „Mich selbst und andere führen“ liefert Personaltrainer Jens Flammann zum Abschluss des Calisthenics-Training noch ein paar Impulse, wie man vom sportlichen Training auch für seine Lebensführung jenseits des Sports profitieren kann – jeweils angepasst auf die Teilnehmenden.
Dieses Mal: „LeidensWerte: Auch dort etwas lernen, wo ich es nicht mag“
- Wer über Veränderungen informiert werden will, meldet sich unten an.
Ansprechpersonen:
- Jens Flammann, Fon 07321 945 88 72
